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发表于 2015-8-16 09:55 |显示全部楼层
我在33天和45天时做了两个疗程的满月熏蒸,期间避开了下雨天,做下来感觉很不错,浑身轻松,肩甲酸也得到了缓解,现在睡眠也很好。还有皮肤也感觉好了很多,斑点少了,不知是不是心理作用,呵呵!产后姐妹们值得一做哦,抓好产后这个改善体质的好时机哦。
谢谢楼主的精心服务!

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发表于 2015-8-17 15:10 |显示全部楼层
木瓜妹妹 发表于 2015-8-16 09:55
我在33天和45天时做了两个疗程的满月熏蒸,期间避开了下雨天,做下来感觉很不错,浑身轻松,肩甲酸也得到了 ...

感谢你的反馈!

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发表于 2015-8-17 15:14 |显示全部楼层
满月发汗小知识
坐好一个月子,健康一辈子

       生儿育女是女性一生中的大事,生产后的妇女由于筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力会下降,此时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,形成了产后风的诸类病症。满月发汗法是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状,如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症,通过特定的中药熏蒸,达到增强产妇体质的功效。

一、主要功效
1、疏通经络:可放松筋骨,打通人体经络,促进身体循环,对各种风湿痛有效。
2、净血排毒:可改善人体新陈代谢,促进血液循环,帮助排除体内废物及肝肾毒素。
3、消毒杀菌:可深入皮下组织,洗净全身,避免细菌,帮助去死皮,使肌肤美白。
4、清除疲劳:可使全身放松,缓解压力,使心情放松愉快,恢复活力。
5、活化细胞:通过熏蒸,可使全身细胞活跃,有效改善体质,增加免疫机能。
6、强化机能:可刺激人体微循环系统,改善人体各机能。
7、减肥瘦身:可帮助排汗,清除多余热量,燃烧多余脂肪,使身材苗条,凹凸有形。
8、美容祛斑:可调节内分泌,改善调节,预防妇科病,清除色斑。
9、改善睡眠:蒸20分钟相当于50分钟运动量,助于深度睡眠,醒后倍感轻松,精神抖擞。
10、改善手脚冰凉:可促进血液循环,改善人体循环系统,使全身血液循环加快。

二、汗蒸时间
一般情况下产妇产后30天、42天、100天左右各做一次;若是满月后未按三次进程执行,可每周做1次,建议连做4-5次。第1次(30天)10-15min;第2次(42天)15-20min ;第3次(100天)20-30min。

三、注意事项
1、饭后1小时方可进行汗蒸;
2、汗蒸后持续出汗是正常现象,宜让毛孔逐渐自行关闭;
3、汗蒸后的24小时内不宜洗浴,汗蒸完用毛巾擦干身体,不宜食用过凉食物;
请注意保暖,勿碰凉水,勿吹冷风;
4、及时补充水份(淡盐水、淡汤或温水)

安恩贝母婴护理全国连锁常熟店
地址:常熟市嫩江路108号(明日星城邻里人家西20米)
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发表于 2015-8-18 10:12 |显示全部楼层
预告:秋宝宝月嫂预定优惠活动截止17日仅剩4个名额,预定从速!具体活动内容详见本贴相关内容。

新活动接踵而至啦!
关注公众订阅号“常熟安恩贝”,金秋催乳享6折,催乳+发汗单次仅需380元。
活动时间:2015年8月20日——9月30日。

金秋催乳6折.jpg

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发表于 2015-8-21 11:43 |显示全部楼层
适合新生儿的小游戏,妈妈们赶快Mark一下!
刚刚出生的小婴儿,大部分时间都在睡眠中度过,当他醒来时,许多新妈妈都会想和小宝宝玩一玩,面对不会说话不能随便乱动的小宝宝,应该怎么跟他玩呢,怎样玩才更有利于宝宝的发育呢?下面收集整理了一些适合跟刚刚出生的小宝宝玩的小游戏,妈妈们果断学起来吧。
1.视觉游戏
用色彩鲜艳的玩具,引逗宝宝能刺激其视觉发育
在宝宝的上方、床栏或够不着的地方挂上能动、彩色的玩具,刺激宝宝视觉,然后隔一段时间移动这些玩具的位置,以免造成斜视;用动的玩具引逗宝宝追视,或者妈妈移动的脸也可成为宝宝的追视对象。
2.语言游戏
  小宝宝虽然听不懂大人在说什么,也不会说话,但是能听懂妈妈的声音,当妈妈用温柔的语言和宝宝聊天时,小宝宝会因为获得了安全感而表现出舒服享受的表情。
家人在为宝宝换衣服、喂奶、洗澡过程都可以给宝宝讲话,增强宝宝对亲人的识别,更容易让宝宝找到安全感。在宝宝发出细小喉音的时候,模仿宝宝的声音,宝宝也会很高兴。宝宝哭时,妈妈发声应和,宝宝会停哭,并辨别究竟是谁在哭,然后出现哭之外的声音;经常跟宝宝讲话,鼓励宝宝发声自娱,或与别人呼应,为以后开口讲话打基础。
3.四肢游戏
新生宝宝不能自己翻身、爬,只会伸伸自己的小胳膊,用脚和腿蹬蹬被子。爸爸妈妈可以为宝宝做一些简单的按摩动作,比如,用手从肩到手按摩宝宝胳膊4~6次,注意动作一定要轻柔。这样的按摩可以使宝宝产生舒适愉快的情绪,锻炼宝宝的大肌肉活动。或者让宝宝仰面躺着,用手移动宝宝的四肢,给他做被动操。妈妈可以边唱歌边做,让宝宝四肢的运动随节奏动。
4.抬头游戏
抬头游戏能锻炼宝宝颈部力量
对于满月的宝宝,妈妈可以适当地跟他玩玩抬头游戏,抬头游戏可以让锻炼宝宝颈部的力量,使宝宝早日学会抬头,不过小宝宝脖子力量很小,抬头游戏不可玩得太久,妈妈应及时观察表情,如果宝宝有不舒服的表现,应马上停止。抬头游戏的玩法:让宝宝俯卧在妈妈肚子上,引逗宝宝抬头;或者让宝宝趴在床上,妈妈用玩具逗抬头并左右转动。
5.逗笑游戏
逗乐可能在宝宝爸妈看来不是什么有名的新生儿互动的游戏,实际上逗乐新生宝宝,对宝宝的大脑和情绪的发育有很好的帮助。对着宝宝笑,用手挠宝宝的脸或身上,让宝宝早笑,对他大脑发育有好处。
6.听觉游戏
用发声的玩具或者妈妈发出声音引起宝宝转头寻找,比如拿摇铃在宝宝左侧摇一摇,宝宝听到声音,会把头扭到这一边,然后妈妈再在宝宝右侧摇摇铃,让宝宝转向右侧,这样能很好的促进宝宝听力发育。
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小野人Rank: 1

发表于 2015-8-21 16:21 |显示全部楼层
昨天已到店预约签订合同啦~!四星阿姨一定不要让我失望哦。
楼主解答耐心真诚,针对我的家庭具体情况,很为我们着想,根据我们的具体要求推荐适合我们的阿姨。
赶上了秋宝活动最后的名额,赠送了满月发汗,也还不错哦!

本以为十月底生现在预约还早,居然有的明年2月生的也已经约了,这火速。。。

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发表于 2015-8-22 10:20 |显示全部楼层
关注公众订阅号“常熟安恩贝”
金秋催乳享6折,催乳+发汗单次仅需380元!
抓住改变一生体质最重要的时机,满月发汗对身体好处多多!
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发表于 2015-8-22 14:06 |显示全部楼层
上图笔误,专业催乳+满月发汗单次原价应该为650元。特此说明!

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发表于 2015-8-23 09:41 |显示全部楼层
今日推荐:奶水少?经验麻麻支招让你变奶牛!
奶水少怎么办?让宝宝多吸同时适当多吃催乳食谱,双管齐下就不用担心奶水不够多,奶水少是当下困扰妈妈的重要难题,特别是发现母乳喂养不但妈妈会轻松很多,而且宝宝吸收的也会更好,更有利于培养良好的亲子关系,如果条件允许的话,尽量给孩子母乳喂养,并且最好做到自然离乳。虽然妈妈崇尚自然采取母乳喂养,奈何母乳实在太少不足以喂饱宝宝。
很多人总为奶水少而烦恼,其实只要不是生理有问题,一般都是足够供应给宝宝的,说到怎么让奶水充足,给大家分享一些大家推荐的下奶办法,供大家参考。
  1、心理暗示
不得不说心理暗示的力量有多强大,很多妈妈为了救孩子瞬间爆发出来的能量新闻:把车扛起来,瞬间接住掉落的孩子等等。所以当感觉自己奶水不够的情况下,妈妈应该建立信心,心理上给自己暗示,我一定可以的,一定可以让宝宝吃到最好最多的奶水。每次喂奶的时候摒除一切杂念,想想奶水源源不断的流出来。
  另外配合饮食上多喝富含蛋白质的食物,比如花生,豆浆,牛奶等等,当然大家熟知的鲫鱼汤跟猪蹄也有在吃哦。
2、宝宝吸食法
  如果问什么牌子的吸奶器最好用?答案当然是天然牌的宝宝啊!孩子的吮吸绝对是最强大、最天然、最好用的吸奶器!宝宝如果吃空了之后还没吃饱,那就挤一块热毛巾敷在R房上,敷个几分钟就让宝宝吸吮一次,实验证明这样非常有效果,敷一下就会有奶水,一天里经常让宝宝吸吮,多用这种方法,很快奶水就变的很充足。
  还有针对新妈妈的话就是多按摩,让乳腺畅通,宝宝喝完奶之后就用热毛巾擦一擦,保持清洁畅通。新妈妈的乳腺可能会还未通,所以才导致奶水不足的情况哦。
3、饮食法
  除了以上两个办法外,最常见的就是要多吃下奶的东西哦。下面介绍催奶汤的做法:
  猪蹄真的很下奶哦,但是如同刚刚上面说过,产后第一周以清淡为主,新手妈妈不要吃太多,一周吃一次即可哦,因为猪蹄、花生都富含有高浓度的胶原蛋白,容易造成奶水过浓,如果是乳腺未通的麻麻就会堵塞乳腺,容易引发乳腺炎!
  鱼汤绝对是最下奶的实物,传统鲫鱼汤真的是下奶圣品,妈妈们可以多喝哦,而且也不用担心会像猪蹄那样吃多了容易堵塞乳腺哦。不过如果是月子里的麻麻建议鱼煮姜就好了~佐料什么的都不要放哦。
  4、其他下奶菜谱
  基本上都是鱼跟猪蹄哈~都是有经验的麻麻给出来的一些食谱,不过有一些具有地方特色,大家看着参考下~挑选自己能接受的那款即可~
  a、鲤鱼粥

  鲜鲤鱼(活的尤佳)500克,去鳞除内脏,切成小块,与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐,淡食。由于鲤鱼富含蛋白质,有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条(500~700克)煮汤(放入少许佐餐酱油,不放盐),吃肉喝汤,催乳效果也不错。
  b、鲫鱼汤
  鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售),煮汤喝。每天两次,吃鱼喝汤,连服3~5天。 鲫鱼能和中补虚,渗湿利水。温中顺气,具有消肿胀、利水、通乳之功效。通草可通气下乳,与鲫鱼相配,效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。
  c、猪骨通草汤
  猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加水2000毫升。熬1~2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,一次喝完。每日喝1次,连服3~5天。猪骨有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
  d、猪蹄通草汤
  猪蹄1只,通草3克,加水1500毫升,放入锅(以砂锅为佳)内共煮。先用武火,水开后改文火,煮1~2小时。分两次喝完。每天1只猪蹄,连续服3~5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪,有较强的补血、活血作用。通草可利水、通乳汁。二者配伍,对产妇有康复身体、通乳之功效。
  e、黄花炖瘦肉
  干黄花菜(又名金针菜)25克,瘦猪肉250克,煮或炖至熟烂做菜佐餐。亦可用同量黄花莱与猪蹄1只共煮来吃。黄花菜可治疗妇女乳闭(但必须用干的且与猪肉或猪蹄共同煮、炖才有效)。
  5、注意事项
1、喝汤有讲究
  猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等含有丰富的水溶性营养,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。但新妈妈喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。
  肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,肉汤最好不要过浓。
  如果新妈妈担心汤里的油脂会使自己发胖,可以把汤晾凉一些,然后用吸管喝,这样就可以避开浮在汤表面的油脂了。
  2、掌握乳腺的分泌规律
  一般来说,孩子生下来以后,乳腺在两三天内开始分泌乳汁,但这时的母乳比较粘稠、略带黄色,这就是初乳。初乳进入婴儿体内使婴儿体内产生免疫球蛋白A,从而保护婴儿免受细菌的侵害。但是,有的产妇不知道初乳有这些优点,认为它没有营养而挤掉,这是极为错误的。
  初乳的分泌量不很多,加之婴儿此时尚不会吮吸,所以好像无乳,可是若让婴儿反复吮吸,初乳就会“通”了。大约在产后的第四天,乳腺开始分泌真正的乳汁。民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类,这是有一定道理的。
  3、产妇产后不宜食炖老母鸡
  由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,因而血液中雌激素浓度增加,催乳素的效能就因之减弱,进而导致乳汁不足,甚至完全回奶。
  雄激素具有对抗雌激素的作用。公鸡睾丸中含有少量的雄激素。因此,产妇产后若吃一只清炖的大公鸡,连同睾丸一起食用,无疑会促进乳汁分泌增多。但如发现乳头不通,即乳房发胀而无奶时,切勿吃公鸡发奶,否则会引起乳腺炎。
  4、注意产妇身体状况
  若是身体健壮、营养好,初乳分泌量较多的产妇,可适当推迟喝汤时间,喝的量也可相对减少,以免乳房过度充盈瘀积而不适。如产妇各方面情况都比较差,就吃早些,吃的量也多些,但也要根据“耐受力”而定,以免增加胃肠的负担而出现消化不良,走向另一个极端。
  此外,如为顺产者,第一天比较疲劳,需要休息才能恢复体力,不要急于喝汤;如为人工助产者,下乳的食物可适当提前供给。
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发表于 2015-8-24 11:35 |显示全部楼层
母乳喂养的好处
(一)对婴儿
1、营养:
母乳含有最天然的营养成分;
母乳成分随婴儿月龄增加而变化,以适应婴儿的需求。
2、保护:
保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭;
降低婴儿猝死症(SIDS)、坏死性小肠结肠炎(NEC)危险;
预防过敏性疾病,如哮喘、湿疹;
预防肥胖、高血压等慢性病。
3、促进发育:
促进脑细胞和智力的发育;
吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。
4、情感:
母乳喂养强化母婴情感纽带;
为婴儿的情商培养奠定基础。
(二)对母亲
1、健康:
促进子宫恢复,减少产后出血;
降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险;
帮助妈妈尽快恢复体型,每天消耗500卡路里。
2、情感:
哺乳的妈妈更自信;
对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。
(三)对家庭
1、经济: 节省时间、减少支出、降低浪费;
2、方便: 随时供应,省时省力,减少污染;
3、省心: 母乳喂养宝宝更健康,让父母有更充足的精力应付紧张的工作,减少事假病假。
(四)对社会
1、母乳喂养的孩子身体素质好,不易患病,有利于提高全民身体素质;
2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱,有助于小儿智力、社交能力的发育,有助于家庭和睦、社会安定。
催乳6折(小图).jpg

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发表于 2015-8-25 11:06 |显示全部楼层
断奶奶涨痛怎么办
断奶期间奶涨痛是妈妈们的普遍经历,有些妈妈可以感觉到乳房在不断的发热而且变重,犹如胸口垂大石,非常的难受。那么,涨奶奶涨痛怎么办呢?很多小方法可以帮助缓解奶涨痛的问题。
1、吸奶器:断奶奶涨痛和乳汁的淤积有关,有些情况严重的妈妈还可能是患上了乳腺疾病,所以在涨奶期间可以尝试用吸奶器,把淤积的奶水吸出来,能起到缓解的作用。吸奶器在一般的超市或母婴用品店都能买到,不过要注意,在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒,防止感染乳房。
2、热敷:热敷能缓解断奶涨奶痛的情况。妈妈可以在使用吸奶器把乳汁洗出来后用热毛巾热敷乳房,热敷能把阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷的时候,要注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。一般每天没有限制多少次,只要把乳房敷软就可以了。
3、热水澡:洗热水澡有利于全身经脉的疏通,断奶奶涨室如果感觉乳房还是又胀又痛,妈妈可以洗一个热水澡,洗澡的时候要注意按摩乳房,感觉会舒服些。
4、冷敷:这种方法主要针对涨痛程度比较严重的妈妈,用冷敷能够起到止痛的效果,不过一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
5、减少汤水的摄入:妈妈们要注意断奶不要喝汤汤水水的食物,这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽,谷芽(俗称二芽汤)。不过应该去正规的中药店,因为二芽应该用醋制过的,不然效果不会很好。
6、回奶药:常见的回奶药有维生素B6、麦芽水、乙烯雌酚口服液等。回奶药的主要作用是阻碍乳腺的乳汁分泌,从根本上减少断奶奶涨痛的问题。但要注意的是,乙烯雌酚口服液的药性比较强,一些妈妈使用后可能会影响到再生后的乳汁分泌,同时在服用后不能继续喂奶,以免影响到宝宝。因此在万不得已的情况下不要使用药性强的断奶药,同时使用的话最好在医生的建议下服用。
7、通乳师通乳:通乳师是经过专业的培训技术人员,通乳师解决奶涨痛的主要方法是采用中医的原理,通过点按相应的穴位疏通相应的经络,以按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等8种手法,疏通乳汁,能起到缓解作用。
8、看医生:部分妈妈奶涨痛严重,此时要当心患上乳腺炎等乳房局部,此时最好到医院检查、诊治。如果妈妈在采用多种回奶方法后,肿胀还是无法缓解,疼痛继续,可以到医院请医生开止痛药。

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发表于 2015-8-26 13:51 |显示全部楼层
秋季产妇应该如何坐月子
秋天对普通人来说都是易病的季节,对于坐月子的新妈妈来说亦是挑战。秋季昼夜温差拉大,不注意容易引发疾病,所以新妈妈们最好在月子期间不要出门。然而还有那些重要需要注意的地方,我们一起去看一看吧!
  1、日常多留心 防风谨慎行
  秋季刮风多,夜间或晨间气温比较低,在日常通风的同时要注意及时关闭窗户。在进行通风换气时,可选择天不太冷,无风,日光充足的时候开窗换气,新妈妈的居室应坚持每天开窗换气2次(上、下午各一次),每次15~20分钟。这样才能减少空气中病原策生物的滋生,防止感冒病毒感染。换气时,先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后,待该房间恢复到适宜温度后,再让新妈妈和小宝宝回来。
  无论产妇还是婴儿,都需要阳光的照射。只有在阳光照射下,身体才会正常发育。天较暖,阳光好时,产妇和婴儿穿暖包好,一同晒晒太阳有利健康。
  床不要靠近窗口或正对窗口,必要时产妇与婴儿可暂去别的房间休息或活动。新妈妈晚间、晨间如厕,要注意保暖,防止诱发产后风。
  2、秋天坐月子(产褥期)要注意室内温度和湿度
  因为白天气温较高,室风的温度也会上升,如果温度在25-26摄氏度,可不必开空调,注意保持室内空气清新就可以了;如果气温高于28摄氏度,就应当轻微开窗通风或短时开空调以便使室温合适。一般,秋天有两个特点:风和燥。刚生产后的妈妈由于身体较虚,应当避免在通风处乘凉,如果室外有风,那么室内通风时应避免过堂风,可以将一个方向的门窗打开,将对面门窗关闭,如果风很大,则有在产妇居住的房间内尽量不要开窗以免受风。
  适当的室内湿度不仅可以使妈妈舒适,对于新生宝宝更是重要,由于宝宝的皮肤很娇嫩,干燥的空气会对他造成伤害,适当的湿度对于宝宝的健康非常有益。秋天风多,产妇一旦到室外去,一定要戴顶薄帽,以免受风感冒。
  3、新妈妈淋浴时水温要适宜,同时注意防风
  产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神,而且还能保持身体清洁卫生,减少发病。
  但秋季坐月子的新妈妈,最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时,必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至 20℃后再进入。水温以 37℃左右或稍热为宜,洗浴时间不要过长,以 5~10分钟为宜。洗涤时避免大汗淋漓,因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
  洗浴必须淋浴,不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生,漱口水要用温开水。
  4、秋天坐月子(产褥期)要注意滋补适宜
  秋天不像夏天那么炎热,正是滋补的季节,对于新妈妈来说,秋天坐月子没有了夏季进补的诸多禁忌,但是也并非补得越多越好。秋天除了进补一些鱼汤、鸡汤、猪蹄汤,还应当加入一些滋阴的食物,以对抗秋燥对人体的不利,如梨水、银耳汤等。而补气较重的人参、甲鱼等级应适量食用,不宜过多。国为产后虚弱,许多家人会很注意补血,常用的有大枣、动物肝脏、阿胶等,应当注意,这些补气养血的东西进食过多反而会容易影响产妇的进食,应适当进补,多而无益。
  秋季是一个让人感觉舒服的季节,但是在秋季,很多人都感觉不适应的是身体缺水,那么在秋季坐月子的妈妈们多补水也是很必要的哦。
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发表于 2015-8-26 14:01 |显示全部楼层
金秋催乳、满月熏蒸优惠活动进行时……
有需要的新妈请务必至少提前一天预约(备注:满月熏蒸避开雨天)
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发表于 2015-8-27 11:42 |显示全部楼层
金秋催乳、满月熏蒸优惠活动进行时……
有需要的新妈请务必至少提前一天预约(备注:满月熏蒸避开雨天)

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发表于 2015-8-29 21:06 |显示全部楼层

月子里防治乳腺炎13良策

一、产后乳腺炎4根源

1.乳汁排通不畅,淤积乳房内。
2.孕期忽视了乳头的保养,而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱,容易在宝贝的吸吮下造成损伤,使乳汁淤积,细菌侵入。
3.有些新妈咪的乳头发育不良,如乳头内陷,也有碍哺乳的进行。
4.初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞,更容易引起乳管的阻塞,使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低,为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件,如不及时疏通极易发生乳腺炎。

二、防治产后乳腺炎13良策

1.经常清洁乳头
每次喂奶前后,要用温开水洗净乳头、乳晕,保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时,要及时洗掉。
2.乳房保持干净
哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言,但乳房整体的清洁也很重要,也应用干净的热毛巾擦拭。
3.喂奶时间要有规律
一般3-4小时喂一次(夜晚减少一次),应双侧乳房轮流哺喂,喂空一侧,再喂另一侧。
4.注意排空乳房。每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁。如果未吸完,应轻轻按摩挤出,可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。
5.喂奶姿势要正确
给宝贝喂奶的姿势,宜采取坐式或半坐式。
6.不让宝贝含乳头睡觉
让宝贝含乳头睡觉,容易造成切咬乳头和用力吸吮,使乳头受伤而诱发感染。
7.伤口做恰当护理
当乳头有伤口时,可涂硼酸软膏保护。皲裂很深、疼痛厉害,或一直不见好转时,应停止直接哺乳,改用吸奶器吸出乳汁喂给宝贝。这期间要抓紧时间治疗,症状较轻时,最好戴乳头保护罩喂奶。喂奶结束后,用硼酸棉消毒乳头,再用消毒的纱布盖好。
8.不戴有钢托的胸罩
新妈咪的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积,引起急性乳腺炎。
9.保证宝贝的吸吮方式正确
不要让宝贝只含到乳头而造成乳头皲裂,应将乳晕也一同含住。
10.从孕期开始护理乳头
应在怀孕4-5个月后,常用温皂水和干而软的毛巾擦洗乳头,以增强表皮的坚韧性,可防哺乳时破裂。
11.采取中药预防
产后用橘核30克水煎服,一般2-3剂,可以预防乳汁淤积。
12.做好断奶期护理
断奶前要逐步减少哺乳次数,并用麦芽、山楂各60克,或生枇杷叶15克煎汤代茶饮用;如果乳房结块胀痛,可用芒硝外敷,以促其消散。
13.有问题及时就医
一旦发生乳汁淤积,应及时排空乳房,通过局部理疗进行疏通,再辅以手法挤奶,可迅速缓解乳胀,促使乳管通畅。自己挤奶有困难的新妈咪,应及早来医院就诊。

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