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[好孕妈咪] 宝妈宝爸必备~风寒感冒初起之葱豉汤

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发表于 2018-2-13 10:22 来自于手机 |显示全部楼层
连须葱白,淡豆豉5-20克(小儿量,根据年龄和病情调整,大人15克起),清水600毫升左右

做法和步骤
1 豆豉先煎55分钟;
2 葱白2、3根带须,切段;
3 葱白用大葱小葱都可以,大葱更好,放葱白后再煎5分钟,得药汤90-150毫升;
4 用一天,用3、4次 ,如果需要可加红糖。
5 热服,服后盖被取汗。

小贴士:葱白具有发汗功效,其中的苹果酸、磷酸等会刺激血液循环,发汗的效果比姜汤更快;发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质。

葱豉汤四季感寒鼻塞发热都可以用!还有在宝宝舌有黄苔时,无论润燥都可以用。因为葱豉能消散胃滞。如果外感初起时恶寒怕冷,然后发烧,也可以用,并配合黄豆水即可(黄豆50粒,泡开后煮烂喝汤。周岁6岁以上,可直接喝豆浆。)

 来自: Android客户端
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