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[好孕妈咪] “2岁宝宝从小抵抗力差,容易感冒咳嗽,怎么增强抵抗力好呢?”

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发表于 2019-1-4 13:47 |显示全部楼层
“2岁宝宝从小抵抗力差,容易感冒咳嗽,怎么增强抵抗力好呢?”
     事实上,没有一个食物或者药物能够真正的提高免疫力,以提高免疫力的为噱头的产品并不可信,所谓免疫力必须是孩子在营养均衡的前提下,在不断接触自然界中的感染之后,以及疫苗的主动免疫,刺激自身免疫系统逐渐发育完善的结果,自身免疫系统不断与外界病原对抗之后产生的免疫抗体和免疫记忆,所以从这个角度上讲,儿童期生病其实是免疫增强和完善的过程。
平时为了让孩子尽量减少频繁生病我们需要注意:
1.完成预防疫苗接种,疫苗是提升宝宝免疫力的最有效的方法,包括国家的计划免疫,一些必要的二类疫苗,比如肺炎疫苗和流感疫苗等。
2.适当的饮食营养补充,在冬季建议每天给孩子补充400单位维生素D,因为冬季接触日照少,维生素D主要通过日照皮肤产生,而食物中含量非常少。所以建议额外补充。
3.保持一定的户外活动。适当保暖,但避免过热。
4.室内保持多通风
5.教育孩子正确的卫生习惯,纠正吃手习惯,吃东西前洗手,在人多的地方戴口罩
6.成人回家要吸收,接触孩子前洗手,如果有感冒症状需要带口罩。
另外对于一年当中反复被医生诊断为支气管炎,或者反复出现流鼻涕,鼻堵感冒症状的孩子,可能需要医生检查除外有没有一些婴幼儿的过敏性的咳嗽,或者过敏性鼻炎的可能。

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发表于 2019-1-5 13:48 |显示全部楼层

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胡萌萌 发表于 2019-1-5 13:48

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像慵懒的猫一样 发表于 2019-1-5 14:07
你好  老钱

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发表于 2019-5-30 16:09 来自于手机 |显示全部楼层
可以做小儿推拿

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